PMS。

PMSって聞いたことありますか？
女子のみなさんはご存知と思いますが
男子のみなさんはきいたことない人もいるのでは？


PMSとは
”premenstrual syndrome”の略で
月経前症候群のことです。
こうきけば、ちょっとはわかりそうだね。
詳しくはコチラをごらんください。


最近、そうだな、ここ３ヶ月くらいかな
おそらくPMSだろうという症状がおそろしくひどくでてきました。
以前は生理中だろーが来るまえだろーが
精神的にもなんの変化もなく
おなかいたくなったりとかもほとんどなく
（なんとなくだるい程度。）
だったんだけど


最近


やる気がでない
偏頭痛
だるい
悲観的
すぐに泣きたくなる
短気（いつもにも増して・・・）


といったかんじです。
先月のバローンとの離婚会議のときも
そういえばそれにかぶってたし
今月は
３～４日前から始まりまして
あーーーｷﾀーーーーーー
って。


先月は偏頭痛がおそろしく続き
本当に壁に頭を打ち付けて割りたくなるほどでした。


機嫌も悪くなるし
バローンともすりやともかかわりたくない。（ひどいね・・）
でも本当にそういう気分になっちゃう。
一人にしてくれー
私の頭、どっかにもってってくれー
って感じです。


で
どうしようかと。
先月、症状がおちついて考えまして
ホメオパシーに少したよってみようかと。


私のPMS用にいくつか購入しまして
昨日から飲んでいます。
どうでしょう
気分はまだ↓↓ですが
頭痛は飛んでいきました。
しばらくこれで頑張ってミヨーと思います。


今から更年期がこわいです。
きっと今回、悪化したのは出産によるものか？（もう出産して１年以上たつけど）
と、勝手に思ってます。
ホルモンバランス。
崩れたとか。そーゆーの。
どうなんでしょ。
男子はそういうのあるの？


心身ともに健康、本当に貴重です。
心底、そう思います。

鼻がﾊﾞｶ。

風邪をひいてから鼻がつまっています。
かれこれ１週間くらい鼻がまったくききません。
においのない世界に生きています。（おおげさですか。）


妊婦のときは臭覚がすごく敏感になりました。
きっとみんなそうであったと思います。
ごはんの炊けるにおい
人のにおい
となりのおｳﾁのにおい
せっけんのにおい
お香のかおり

いままで平気だったものが耐えられなくなったりしたもんです。


今はなんのにおいもしません。
ご飯を食べていてもなんかものたりない。
まるで味わってないかのよう。
お風呂に入っていても石けんの香りがしない。
なんかものたりない。
すりやをぎゅーーっとしても汗のにおいもしない。
まるでお人形さんをだっこしてるよう。（それはいいすぎか）
ジム帰りのﾊﾞﾛｰﾝに汗だくのTシャツをつきつけられてもへっちゃら。
なんかおかしい。
すりやのうんちまみれのオムツを洗っていても全くくさくない。
まるで夢の中でオムツを洗ってるよう・・・


・・・・・。
やっぱりほしい！！！
いいにおいも
いやなにおいも！！


私の鼻！！！
早く貫通してくれ！！！！

「ﾜｼの鼻もﾊﾞｶ。」

鍼治療へ行く。

育児は想像以上に体にしんどい。
これはっ・・・
年齢のせいもあるのでしょーか
まあ、そりゃー２０代前半だったらもっとラクだったかもね。
実際、してみて
「生むなら早いほうがいい。」
っていう意味をしみじみ実感してます。
でもこればっかりはねえ。


そんなわけでもう体はギブ。
すりやを託児にあずけ、
私は鍼治療へと参りました。


妊婦の逆子治療からお世話になっていた
ＨＥＡＬＩＮＧ　ＹＯＵさんへ。
女性専門（基本）の鍼治療院です。


ここの院長の藤田先生はお母さんみたいな人。
おおらかでおもしろくてなんかずっと知り合いみたいな。
ただ、治療するだけでなく、生活習慣指導（？）までしてくれます。


今回、私が痛かったのは
肩
背中
右ひじ
足の甲
右ひざ


その中でもひざはしんどい。
足の甲は朝一は痛くて歩くのもヨタヨタしてしまうほどです。
どれもただ単に
重いもの(=すりや)を持ちすぎ（だっこしすぎ）でのことかと思っていたのですが・・・・
なんとも目からうろこの診断が・・・




「甘いものを控えたほうがいいかもよ。」




ええーーーーっ！
なぜゆえ？！


ただでさえ
おっぱいをあげてるから
カルシウムをもってかれてるのに
それにつけ
甘いものは体内のカルシウムを分解するそう。
つまりは・・・
カルシウム不足ゆえの足の甲の痛み！？
ﾎﾎｰｰｰｳ。
うちはおじいちゃんが糖尿って話したら
じゃあ、糖に対して敏感なところがあるかもちれないから
ちょっと気をつけたほうがいいかもねって。
またまた
ﾎﾎｰｰｰｳ。


しかも
背中の痛いところを触ったもうひとりの先生がこう言った。


「最近、甘いものけっこう食べてる？」


ｳｯ・・・・。
確かに母からの北海道土産
六花亭のお菓子をぱくぱくとよく食べておりました。
ビックリして私、
「背中にそんなのがでるんｽｶ！？」
せんせ。
「おなかにも出るけど背中にもでるよ～。」
ｿﾞｿﾞｿﾞｰｰｰ・・・。
おなかにはとっくに出てる（というか慢性化）けど
まさか背中にもでるとは。
おそるべし。


そんなわけで
体中に鍼を打たれ
お灸をすえられ
最後はオイルマッサージ。
妊婦のときとはまた違う気分だわ・・・。
妊婦のときは
とにかく
「安産！」
ってのが目標だったから。

今は完全なる治療、ってかんじ。
体調不良はほんとに普通に生活しててもつらいのに
今は小さい子がいるんだから
テンションｱｹﾞｱｹﾞでいきたくったって
体が痛いと全くあがらん。


やっぱりまずは食生活か。
見直すべきは。
でも
唯一のストレス発散・・・
甘いもの・・・
それを控えるって
かなりの根性が必要です。。。

oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo


↓１日１ぽち。。。
よろしくおねがいしま～す☆